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欧博会员开户(www.aLLbet8.vip):“阳康”后警惕老人摔倒!记住三个30秒

admin2023-01-251哈希竞彩平台

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春节期间,一些老人还在新冠病毒感染康复期,身体相对虚弱,另外可能情绪比较兴奋,更应注意避免跌倒的发生。

北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明说,首先是家里地面一定要平整,走道要通畅,老年人穿的衣服、鞋子一定要合适,不要过于宽大。另外就是老年人的动作要缓, 特别是起床的过程遵循“三个30秒”,第一个清醒要起床的时候,先在床上平躺30秒;自己完全清醒了再坐起来,坐起来30秒;坐稳当了,我再站起来,30秒站稳当了以后,我们再来行走。

发现老人跌倒后不要急于扶起,要分清情况,区别处理。也不要轻易搬动、摇晃或试图唤醒跌倒者,避免加重损伤。

如果老人跌倒后意识不清,要立即拨打急救电话,并做适当的紧急处理。先把老人平移到安全的环境中,若出现呼吸、心跳停止,立即实施心肺复苏;若有明显外伤出血,应立即压迫止血、包扎伤口;若老人头部受伤并有耳鼻出血,可疑有颅底骨折,此时要安静平卧,保持呼吸道通畅。

如果老人跌倒后意识清楚,家人应安慰老人,仔细询问老人受伤时的具体经过及现在的不适,观察受伤部位、有无出血,查看老人的躯干和四肢,初步判断有无骨折。

缓解老人康复后焦虑 安抚纾解要耐心

不少老人在新冠病毒感染康复后都产生了一定的焦虑情绪。专家表示,春节期间,子女对老人焦虑不适的情绪要耐心安抚和纾解。

北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明说,任何疾病都有发生、发展、恢复和康复的过程, 对于老年朋友来说,可以通过转移注意力的方法,逐步恢复到我们正常的生活里,减少可以引起烦恼或者担心的消息的接触。另外就是要加强陪伴,要鼓励老年人,增强他们战胜新冠的信心。

来 源:央视新闻客户端

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